孕期水肿应该多吃点什么？少吃点什么呢？.........................................................☆专家回复：孕期有水肿的话，应该多吃点水果和蔬菜。

因为果蔬中含有人体必需的多种维生素与微量元素，这样可以提高机体的抵抗能力，加强身体的新陈代谢，具有解毒利尿的作用。

但要少吃，最好是不吃难以消化的，容易产生胀气的食物，比如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等，这样可以避免引起腹胀，导致血液回流不畅，加重水肿。