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调整重量:成年女性的标准重量(kg)=高度(cm)-105,10%漂浮上下正常。西安代孕多少钱一次重量不受标准或超过标准,应该在医生或营养师的帮助下,在准备怀孕之前,体重调节到标准。有代孕生孩子的吗
补充营养:多吃叶酸食物,如动物肝脏, 鱼, 绿叶蔬菜, 大豆产品, 坚果和种子(甜瓜种子, 花生, 核桃), 等等。
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一些调查显示,在中国女性体内叶酸中的30%左右。
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