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婴儿时期的宝宝，总是需要比成人多很多的睡眠，即便有个体差异，情况也是大同小异的。当宝宝睡眠出现了问题，爸爸妈妈们总会特别的担心，害怕宝宝不健康，那么4个多月的宝宝频繁夜醒是怎么回事呢？

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1.宝宝身体不舒服。婴儿时期的宝宝总是需要更多的呵护的，这时的宝宝容易生病。所以当宝宝出现频繁夜醒，要考虑宝宝是不是生病了，比如：肠胃不舒服，感冒等。

2.环境引起的宝宝易惊醒。婴儿时期的宝宝容易没有安全感，睡眠环境不好很容易影响宝宝的睡眠质量。所以爸爸妈妈要给宝宝营造一个适合睡眠的环境，特别要控制好温度和音量，比较着凉和过热以及噪音等外界因素影响到宝宝的睡眠质量，而造成宝宝半夜老是惊醒。

3.睡眠习惯不好。4个月的宝宝除了吃奶和睡觉以外，也会有一些活动时间，而爸爸妈妈要培养宝宝良好的睡眠习惯，就要控制好这个活动时间。如果宝宝白天睡得太多，爸爸妈妈并没有陪宝宝活动，宝宝白天就已经睡够了，也可能会出现宝宝半夜频繁醒来的情况。