妊妇群体的饮食品种应当厚实一些，如许能够更好的增补养分。有些妊妇很喜欢吃玉米，正在孕期会尽可能知足本人的食欲，但是有些妊妇吃了玉米以后会泛起腹泻的现象，这让妊妇很忧郁，那来了解下妊妇吃玉米拉肚子怎么回事？

妊妇吃玉米以后拉肚子很多是食用量过大招致的，由于玉米属于细粮食品，含有大批的膳食纤维，能够增进肠道蠕动，有通便成果，假如妊妇进食量过大，就会招致肠道蠕动非常加速，进而发生拉肚子的症状。拉肚子没有严峻的情况下，妊妇没有需要忧郁，一样平常一两天能够自愈。

食用玉米后拉肚子还多是玉米没有新奇的缘由，普通夏日是吃玉米的最好季候，玉米轻易变质，没有易保留，假如妊妇吃了变质的玉米，还会涌现拉肚子的症状。这类情况下，妊妇需求立即的就诊，排查是没有是有食物中毒现象。

为了幸免妊妇拉肚子，孕期吃玉米的时分要注意严格控制食用量，没有要过量食用玉米。正在食用玉米以后，妊妇要注意腹部保暖，没有要让肚子受凉，不然就会增添拉肚子的概率。别的，妊妇还需要注意玉米的新奇度，必然要吃新奇的玉米。