说起叶酸，很多怀孕过或者正处于怀孕期间的女性朋友们应该都不陌生吧，基本怀孕期间多多少少都会吃一些叶酸的，尤其是怀孕初期，医生一般会建议吃一些叶酸的，一般叶酸是用来预防胎儿的内脏出现畸形发育的。那么，在备孕阶段要不要吃叶酸呢?

叶酸目前临床上使用的非常广泛，并不只是怀孕才可以服用，主要的成分是维生素，如果是准备要孩子的话，那在进入备孕前三个月内，或者是备孕期间内服用，也可以等怀孕了，在开始服用，这都不会有什么影响，主要是目的是预防胎儿内脏发育畸形的，在怀孕初期三个月内服用，以及怀孕后期的三个月也可以服用。

备孕期间女性是可以吃一些吃叶酸的，对备孕是有帮助的，现在一般去医院做个孕前检查的话医生都是可以领三个月的叶酸，是免费的由国家赠送，备孕前去做孕检的时候可以领一盒吃三个月就刚好满备孕期了。

而且，一般备孕期间要注意防止感冒或是其他症状，在怀孕前期不要沾其他的药物，再者最好去医院做个全面的体检，看是否属于备孕的最佳时期。夫妻双方都可以服用叶酸，叶酸可以选用药店里卖的大品牌的。

由此来看，在备孕期间是可以吃一些叶酸的，而且是夫妻双方都可以服用一些叶酸的哦，可以预防胎儿内脏的畸形。当然如果是在备孕阶段已经错过了服用叶酸的话，孕妈妈也不用担心，在怀孕前三个月和后三个月还是可以吃叶酸的哦。