整个玉米棒400克,鲜牛奶80克,熟猪油60克,白糖7

　　克,精盐3克,味精3克,面粉、水淀粉、奶油各适量。

　　1.每个玉米棒剞成透龙花刀,放入开水锅内略烫捞出,控净余水。

　　2锅内加熟猪油,温热时,放入面粉炒开,添少许汤,加入鲜牛奶、精盐、味精及烫好的玉米棒,用小火扒制入味后汤快尽时,用水淀粉勾芡,炎熟淋入奶油,出匀装盘即成。

　　奶香爽口,全面补益。

　　小窝头

　　细玉米面400克,黄豆粉100克,白糖250克,小苏打0.2克,桂花5克。

　　做法

　　1.将细玉米面、黄豆粉、白糖、苏打掺在一起,再逐渐加

　　温水,慢慢揉合,和得与饺子面相仿即可

　　2将和好的面揪成剂,每两做10个;再蘸着桂花水团成小窝头,上屉蒸熟即可。

　　本食谱含有丰富的蛋白质、糖及其他微量元素,非常适合

　　代代孕妇食用