检验精子质量的注意事项通常包括以下几点：首先，在检查精子质量之前，需要进行一段时间的禁欲，禁欲时间通常为3-5天。禁欲时间过长或过短都会对精子质量产生不良影响。其次，在检查过程中，要保持良好的心态，避免焦虑和紧张情绪，否则会影响射精，进而影响精子质量。最后，在标本转运过程中，应尽可能保证标本在37℃左右的温度下，并尽量缩短转运时间，以降低路途中的风险。