文章导读

　　随着社会的发展，越来越多的女性在完成学业后也选择了外出工作，这样更加体现了女性的社会地位。很多女性在怀孕后还是一如既往的工作，到了预产期才会休产假。近些年很多地区的产假逐渐在增加，这是为了女性朋友可以更好的照顾宝宝，但是宝宝在五六个月的时候还是需要吃辅食的。一起来了解下六个月宝宝稀饭的做法吧~

　　

　　六个月宝宝稀饭的做法

　　一、苹果米糊

　　营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。

　　用料：苹果1个、米粉若干。

　　做法：

　　1、苹果洗干净切块、去核;

　　2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟;

　　3、将蒸熟后的苹果研磨成泥;

　　4、冲泡好米粉;

　　5、将苹果泥、米粉搅拌即可。

　　二、香蕉米糊

　　营养价值：香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食第一阶段添加;

　　用料：香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加减);

　　

　　做法：

　　1、香蕉切断，捣成泥;

　　2、加入4勺米粉到香蕉泥中;

　　3、加热水并搅拌。

　　6个月宝宝辅食添加原则有哪些

　　1、6个月的宝宝以母乳或者婴儿配方奶粉为主食。在此之上，逐渐尝试辅食，辅食的种类和数量要少，形状要细，如米粉、果蔬泥等单一辅食。等宝宝适应后，妈妈可以尝试添加肉类辅食。

　　2、虽然宝宝开始添加辅食，不过这个阶段，母乳或配方奶才是宝宝的主食。即使孩子非常乐意吃辅食，也不能让辅食取代奶水，而是要保证奶水的摄入量。

　　3、一开始添加辅食，辅食的量要少、辅食的种类要简单、辅食的口味较为清淡。

　　

　　4、每次辅食添加的时间应该在喂奶之前，先吃辅食，紧接着喂奶。

　　其实对于六个月宝宝稀饭的做法有哪些的问题，是有很多营养美味的食谱的。不过上文介绍的只是一小部分，想要做出更多的好吃的，还是要在平时多加注意观察。并且再给宝宝辅食添加中有一些原则需要注意，添加天然健康易消化的食物。

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