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宫寒的人可以吃葛粉吗 葛粉是以葛根研磨而成的一种粉，用开水冲泡之后便可以吃，可以生津止渴、止泻补阳的功能。那么宫寒的人可以吃葛粉吗?一起来看看注释吧。


葛根粉是属于凉性的食物，以是宫寒的人是没有可以吃葛粉的。葛粉是以葛根研磨而成的一种粉，用开水冲泡之后便可以吃，可以生津止渴、止泻补阳的功能。葛粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然养分佳品。




据李时珍本草纲目、历版中华人民共和国药典等记录跟江西省中医药研究所研讨判定，存在清热解毒、滋补养分、防暑降温、养颜护肤、消除体内渣滓之功能，对风火牙疼、口腔溃疡、咽喉肿痛、热咳、高热、头痛、疱疹、皮肤瘙痒、痔疮、热痢、泄泻、醉酒、前列腺炎等有较着疗效，对防备跟医治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、癌症、年夜皮肤赘瘤等有特别功能。

葛根全身皆是宝，药用跟食用代价皆很下，素有“亚洲人参”的佳誉，已被国度卫生部门认定为药食两用动物。中国是葛根主产大国，次要漫衍正在湖北(钟祥客店)、湖南、江西、河南等天，而野生的葛根则少少。取舍葛粉要切记，必然要是块状的(颗粒状的)。




因为葛根粉中含有的葛根素身分会畅通血液管道、降低人体血压，以是低血压患者没有得当吃葛根粉。医治低血压次要靠安康生涯跟食疗食补，发起多吃食材和药材共用的食品，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。

2、低血糖患者

那一点也是葛根素的缘故原由，因为它正在降低人体血压的同时借能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉跟谷类食品可以很好的晋升血糖浓度，最好是能戒烟禁酒，能很快规复血糖程度。

3、体寒湿重者

葛根粉是凉性食品，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内冷气的聚积，简单引发身体不适。食用跟饮用一些热属性的食材跟茶材可以祛除体内冷气，好比桂圆、山查、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。

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