男性备孕吃一个月叶酸是有用的。如果男性体内叶酸过少,会使男性的精液中染色体过多或过少,降低精液的浓度,还可能造成精子中染色体分离异常,从而导致畸形。叶酸本质上是一种维生素B,尤其对于女性来说,它是一种核酸的合成原料,即胎儿DNA的合成原料。充足的叶酸有助于胎儿生长发育,并降低胎儿畸形的风险。