性别比例失衡加剧是什么原因?男女比例为什么会失衡?重男轻女导致男女比例失衡这个问题自从计划生育之后就一直存在，近些年来更是越发的严重了！

　　【00后男的远远多于女的！】

　　2000年出生的00后，现在正好18岁，大多数在今年正式步入大学接受高等教育，他们也即将进入适婚年龄。

　　近日根据国家统计局2010年进行的人口普查数据，00后总人口大概1.46亿左右，其中男生比女生多将近1300万。其中，每一个年龄段男生大约比女生多100万左右，甚至更多。

　　但是各位宝爸宝妈们不要担心，只要孩子未来成长足够优秀那么这些问题肯定不存在的，你若盛开，清风自来！那么从怀孕期间吃什么到培养孩子长大成人，孩子的健康与优秀离不开从小的教育，今天一起来扒一扒如何培养优秀的孩子！

　　1、改善偏黑的肤色

　　有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。

　　这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。

　　2、告别粗糙的肤质

　　如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

　　3、培育光泽油亮的乌发

　　如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。

　　4、改善个头

　　如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，比如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。这类食品中尤以海带为最佳，海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。食用海带不仅可以补碘，还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力，起到补脑健脑的作用。

　　5、拥有良好的视力

　　视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡箩卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。

　　6、从小教育培养

　　自信，对孩子的未来非常重要。所以从小满足孩子的安全感，有安全感的孩子，才会有自信。培养孩子自己的事情自己做主，多给孩子赏识和鼓励，给孩子足够的关注，让孩子知道自己是被需要的。当然在学习语言上，也是要有一定的突破，就比如英语，英语作为我们的第二语言，同时也是国际通用语言，对孩子来说，不仅仅是学习上的高分，对我们每个人的生活也有很大的帮助。对未来找对象又加了几分哟~

　　
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