姜汁牛奶        工艺：煮        口味：清香味        类别：孕妇食谱呕吐调理        主料：牛奶200克姜汁10克        调料：白砂糖20克各适量        制作工艺        将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。
        食用方法        温热服，每日2次。
        健康提示        1、益胃，降逆，止呕。

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        2、适用于妊娠呕吐不能进食者。
        食谱营养        牛奶：牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；也可补充丰富的钙质，适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。
        牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经；具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效。
        食谱相克        牛奶：牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用；在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子；牛奶与生鱼同食会中毒。
        以上就是小编为你提供的可以缓解孕吐的食谱，希望各位准妈妈能够喜欢。
姜汁牛奶对孕吐的妈妈很有好处的，准妈妈不妨可以试试！。