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体质即机体素质,是指人体秉承先天遗传,受后天多种因素影响所形成的与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定的固有特性。这种特性由脏腑盛衰所决定,并以气血为基础。
一、阳虚质 怕冷,喜欢热饮热食,精神不振,睡眠偏多,舌头颜色偏淡,略显胖大,边缘有齿印痕,舌苔湿润,脉象沉迟微弱。这种体质的人易出现痰饮、肿胀、腹泻。
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二、阴虚质 容易燥热,咽喉干涩,口渴爱喝冷饮,大便干燥、舌头红,口水和舌苔偏少。
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这种体质的人容易出现阴亏燥热的病变,或者于病后表现为阴亏。 三、气虚质 语声低怯、气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌头呈淡红色,舌体胖大,舌边缘有齿印痕,脉象虚缓。
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这种体质的人平素体质虚弱,容易感冒、头晕、健忘。 四、湿热质 平时面部常有油光,容易生痤疮粉刺,舌头颜色偏红,舌苔黄腻,易口苦口干,身体常感沉重,容易疲倦。
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这种体质的人易患痤疮、黄疸。
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