宝宝长大些后就变得像只小馋猫，看到大人吃什么本人皆想吃，大人不为吃有时就哭闹起来。良多父母为了让宝宝宁静，就把大人吃的器材为宝宝吃了。但有些食品事实上其实不能为宝宝吃。那末，10个月宝宝能不能吃巧克力？

10个月宝宝尽可能少食巧克力。宝宝偶然吃一点巧克力没有关系，但巧克力里中含有较多的热量和脂肪，宝宝吃了以后轻易发生饱腹感，就吃不下一般食品了，危害养分吸取。并且巧克力比力甜，宝宝经常吃甜食体重可能会超标，还很不利于宝宝牙齿的护卫，持久吃可能会发生蛀牙。

10个月宝宝要吃零食，应只管吃些养分康健的食物，好比苹果、香蕉、樱桃、猕猴桃和橙子等。父母能够将生果做成生果泥、生果汁或生果沙拉等为宝宝吃。核桃、芝麻和花生等坚果还能够捣碎了为宝宝吃，日常平凡宝宝还能够吃些小馒头、小面包和酸奶等当零食。大人吃的辣条、锅巴和薯片皆属于渣滓食物，不适合宝宝。

宝宝10个月了已入手下手吃辅食，天天包管充沛的奶水和养分丰硕的辅食便可，没有要给吃太多零食。不然宝宝口味变重了，会养成欠好的饮食习惯。